Urheiluhieronta
Urheiluhieronta Urheiluhieronta perustuu pitkälti klassisen hieronnan perusteisiin. Urheiluhieronnassa kuitenkin keskitytään ja otetaan huomioon urheilijankulloisenkin harjoitustilan, lajivaatimukset, harjoituskauden ja harjoitusohjelman.Urheiluhieronnassa keskitytään useasti asiakkaan ongelmakohtiin jotka eivät välttämättä ole urheiluperäisiä. Näin ollen ns. urheiluhieronta sopii yhtähyvin niin työssäkäyville, ikääntyneille kuin urheilijoillekin.Urheiluhieronnassa tarvitaan tietämystä erilaisten urheilulajien vaatimuksista ja mahdollisista ongelma-alueista.
HIERONNAN JA LPG-HOIDON VASTA-AIHEET
On tilanteita jolloin hierontaa ei suositella ja siitä voi jopa olla asiakkaalle haittaa. Alle on listattu yleisimpiä vasta-aiheita, jotka pitää ottaa huomioon hierontaan tullessa. Mikäli teillä on jokin alla mainituista sairauksista, tulisi teidän keskustella hoitoon tulemisesta hoitavan lääkärisi kanssa. Asiakkaan turvallisuus on tärkeintä.
HIERONNAN JA LPG-HOIDON ESTEET ELI TILANTEET JOLLOIN HOITOA TULISI VÄLTTÄÄ
-
Syöpä, akuutissa vaiheessa oleva, tarkista aina ennen hierontaa hoitavalta lääkäriltä lupa soveltuuko hieronta
-
Jos on paljon helposti rikkoutuvia luomia, esim selkä luomien peitossa, silloin on hankala hieroa jos hierottavaa aluetta on vähän, suonikohjut ovat este LPG-hoidolle sekä koholalan olevat luomet.
-
Kuume
-
Flunssa(nuha, yskä)
-
Korona
-
Juuri sattunut vamma, tarkista lääkäriltä lupa hoitoon
-
Akuutit tulehdukset
-
Laskimotukokset
-
Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma tai kihti
-
Verenvuototauti
-
Iskeeminen kudos
-
Spastinen halvaus
-
Suurentuneet imurauhaset
-
Tuoreet vammat; avohaavat, lihasrevähdykset,
-
Alkoholin ja huumausaineiden vaikutuksen alaisena oleminen